La rutina es esa gran amenaza de todas las parejas y matrimonios con varios años de compromiso, que también se relaciona con el destino de la mayoría de las actividades diarias, nuestra zona de confort.
Es una forma de no tener que ser particularmente conscientes o estar presentes en cada cosa que hacemos.
Puede hacer que algunas cosas sean más eficientes, pero casi por definición, también significa que no estaremos completamente presentes o disponibles para nuevas posibilidades. Y ahí radica el problema de permitir que las relaciones se vuelvan rutinarias. La rutina de las relaciones si no se controla y puede llevar a la muerte lenta incluso de las mejores relaciones.
Afortunadamente hay una forma de salir de esta rutina de relación y formas de mantenerse al margen. ¿Cómo evitar caer en la rutina? ¡Vamos con algunos consejos!
Para que cualquier relación prospere, es necesario que ambas partes estén plenamente presentes el uno para el otro al menos parte del tiempo. Y lo más importante, durante la intimidad física. El sexo sin presencia no es verdadera intimidad / conexión. Puede ser genial para salir, pero no hace nada para profundizar y fortalecer la relación.
Cuando hay aburrimiento en la pareja, una alternativa es innovar, rememorar citas de novios, no olvidar el poder de la seducción de un buen conjunto de lencería o pensar en juguetes para sorprender a tu pareja
Tres pasos para romper la rutina
¿Sabes que tu coche tiene luces de advertencia que indican que algo anda mal o está a punto de salir mal? Bueno, las relaciones también dan señales, solo que son más sutiles. Si no recuerdas la última vez que ambos hicieron algo realmente diferente y divertido, es una luz de advertencia que indica que han comenzado a caer en la rutina.
Reconocer la situación: esto significa que ambas partes están dispuestas a comunicar de manera auténtica lo que cada uno ve como rutinario o aburrido, situaciones que se han apoderado de la relación. Esto incluye particularmente aspectos de su intimidad física. Es crucial primero sacar a la luz lo que cada uno siente como rutinario.
Salir de la zona de confort: como se mencionó anteriormente, la razón principal por la que caemos en la rutina es que se siente cómoda. Esto significa que si realmente ambos quieren salir de la rutina, cada uno debe estar dispuesto a salir de su zona de confort para permitir que se presenten posibilidades que ninguno de los dos esperaba que existieran.
Espíritu aventurero: considere las cosas que ninguno de los dos ha hecho antes, pero que podrían ser interesantes para ambos. Es en el espíritu de aventura y viendo lo que aparece que mi pareja y yo mantenemos a raya la rutina. Y, francamente, suele ser una cantidad increíble de diversión y, a menudo, reveladora. Descubrir cosas nuevas sobre las personas, el mundo y, por supuesto, entre ustedes. Y la única forma segura de hacerlo es abrirse a esa posibilidad.
Y aquí está la parte genial de todo esto. Cuando cada uno reconoce con autenticidad las rutinas que impiden que la relación se enriquezca, salen de su zona de confort y lo hacen con un espíritu de aventura y descubrimiento, ambos están muy, muy presentes el uno para el otro.
La disciplina hace que el corazón se vuelva más cariñoso
Irónicamente, se necesita un poco de disciplina por parte de ambas partes para mantenerse fuera de la rutina de la relación. Eso es porque nuestras mentes son muy difíciles de convertir cualquier cosa nueva en otra rutina. Hay una delgada línea que separa lo tradicional de lo rutinario.
Algunos consejos:
Hacer viajes cortos: viajar, incluso distancias relativamente cortas, a lugares a los que ninguno de nosotros ha estado antes o con poca frecuencia.
Probar nuevos restaurantes: al menos una vez al mes, solo porque sí.
Echar un vistazo a las actividades nuevas y diferentes en la ciudad: buscar cosas, eventos, etc. nuevos e interesantes.
Asistir a conferencias interesantes: si ambos tienen mentes curiosas, siempre estarán buscando cosas nuevas e interesantes para aprender.
Ser eróticamente aventurero: parece que siempre estamos explorando los límites de lo que es posible con respecto a nuestra intimidad emocional, física y espiritual y aún tenemos que encontrar límites.
Cada semana hacer y explorar algo diferente. Puede que no siempre tengan éxito, pero el mero hecho de intentarlo vale la pena.
