Las mujeres a menudo se quejan de que sus esposos o parejas  nunca expresan sus sentimientos. A menudo consiguen pensamiento enojados porque sus socios no tienen sentimientos y realmente no importa. En mi trabajo como psicoterapeuta, ayudo a los hombres aprenden a expresar sus sentimientos cada día, así que sé de muchos años de experiencia que los hombres tienen sentimientos y que sin duda puede aprender a expresarlas.

Ya que estamos aprendiendo que las relaciones saludables requieren que los hombres y las mujeres aprenden a hablar de sus sentimientos con los demás, creo que nosotras, como mujeres, tenemos que ayudar a nuestros socios a superar la vieja programación que dice que los verdaderos hombres no muestran sus sentimientos. He reunido algunas herramientas que puede utilizar si desea ayudar a su pareja a aprender a mostrarles más de lo que está realmente en su corazón:

1. Recuerde que su pareja si tiene sentimientos, incluso si él no sabe cómo expresarlos. Los hombres son entrenados y programados para no mostrarlos. Muéstrale lo  saludable que es una relación al hablar de sus sentimientos sin atacarlo.

2.  Muéstrele que usted lo ama y que usted está de su lado todos los días. Usted puede hacer esto en un montón de pequeñas formas, como abrazándolo y diciendole hola y adiós, felicitándolo todos los días acerca de algo que usted valora o aprecia de su relación y haciendo pequeñas cosas para él y mostrar preocupación por sus problemas.

3. Hágale preguntas abiertas y escuche sin interrumpir. Si comienza a hablar y usted le interrumpe o le hacen mal, de alguna manera, él probablemente le bloquea y entra en su cueva. Las relaciones saludables requieren tanto que ambas partes realmente escuchan unos a otros.

4. Parafrasee de nuevo a él lo que le oyó decir con palabras de sentimientos. Por ejemplo, "Cuando se habla de su trabajo, suenas frustrado y abrumado." Entonces deja que él te dirá si lo escuchaste con precisión o no. Parafraseando lo que dice su pareja va a beneficiar a su relación, ya que ayuda a ambos a reducir la velocidad y realmente entender el uno al otro.

5. Cuando tienes sentimientos que desea compartir con él, utilizar la fórmula: "Cuando ... me siento ... porque necesito ... y se lo agradezco ..."
a. Muestrese completamente libre de prejuicios, y no evaluativa.
b. "Me siento" es un mensaje sobre sí mismo y sus sentimientos personales, como "Tengo miedo" o "estoy herido."
c. "Porque necesito" es una necesidad universal, no "te necesito cambiar." Es lo que alguien necesita en esa situación, al igual que "necesito compasión" o "necesito comprensión" o "necesito ayuda".

d. "Te agradecería" es una petición concreta, factible, como "Te agradecería si ustedes llamarían y quiero saber si vas a ser más tarde de lo previsto." Utilizando estos sencillos pasos le ayudará a aprender a hablar sobre los problemas de relación difíciles sin atacarse unos a otros.

6.  Tratar todo lo que sus acciones asociadas con usted como tierra sagrada! Nunca, nunca utilizar sus sentimientos contra él cuando estás enojado. Su relación se podría dañar permanentemente usando los sentimientos de su pareja en su contra!

7. Siempre le dan las gracias por confiar en usted - incluso si lo conoces desde hace 30 años! Haciéndole saber cuánto aprecias que le hace desear volver a intentarlo la próxima vez. Su relación va a ser mucho mejor y más fuerte cuando se puede hablar de sus sentimientos con los demás de manera saludable!

Los mejores destinos Europeos para la Luna de Miel

Todos los recién casados quiere que su luna de miel sea el viaje más memorable que puedan imaginar. Aquí hay algunos destinos de ensueño para celebrar sus primeros días como marido y mujer.

5. Lisboa
Lisboa tiene para sus visitantes muchos lugares de interés como el Elevador de Santa Justa, catedrales (la famosa catedral medieval Sé), museos, monumentos y puentes de piedra, que todos ellos tienen un cierto encanto que usted no querrá perderse.
Lisboa es uno de esos lugares donde las playas y las montañas están tan cerca que usted puede pagar una visita en un solo día
Usted puede visitar:
• Monasterio de los Jerónimos - El lugar de descanso del explorador Vasco da Gama
• Museo Berardo
• Capilla más caro del mundo
• Torre de Belem

4. Reykjavik
Cuando pensamos en la capital de Islandia, tendemos a verlo como un lugar frío y distante, al no encontrar motivos para visitarla. Reykjavik no debe ser excluido de la lista de posibles destinos para su luna de miel y las razones son simples: es una ciudad bien organizada con una cultura y una arquitectura única y entre las ciudades más ecológico del mundo.
Usted puede visitar:
• Iglesia Hallgrimskirkja
• El Círculo de Oro
• Perlan

3. Creta
Creta es un gran lugar para una luna de miel verano con temperaturas cálidas y un lugar ideal donde se puede obtener un chocolate bronceado. La costa griega es menos poblada, con aguas cristalinas, y la vista parece ser sacado de una película romántica.
Usted puede visitar:
• las ruinas de la antigua civilización minoica en Cnosos
• la variedad de paisajes en una distancia corta
• los cafés tradicionales (kafeneia) de Creta
• el árbol de palmeras y playa de Va

2. París
¿Quién no ha soñado con ir a París para tomar imágenes de la Torre Eiffel, ir a la parte superior de donde ser besada apasionadamente por su nuevo marido, a caminar en los Campos Elíseos y de degustar los vinos franceses de renombre?
Así que la luna de miel en París, creo que es uno de los sueños más románticos de toda niña o mujer.
Usted puede visitar:
• Catedral de Notre Dame
• Le Marché aux Puces de Saint-Ouen
• Torre Eiffel
• Museo del Louvre

1. Toscana
Hermosas vistas, arquitectura y docenas de otros lugares de interés preciosa, como la torre de Pisa, y el arte del Renacimiento en Florencia surge en la mente de todos los recién casados cuando escuchan la Toscana.
Este destino es para los amantes del arte, ya las ciudades de esta región son llamados città di arte (ciudades de arte) que tienen muchos centros artísticos como: Livorno, Florencia, Arezzo, Cortona, por nombrar algunos.
El vino Chianti tiene sus orígenes en la región de la Toscana, y es uno de los más famosos productos de esta zona.
Usted puede visitar:
• Siena
• Pisa
• Florencia
• Arezzo

y mientras salede Luna De miel recomendamos dejar su automóvil en un parking larga estancia cercano al aeropuerto, así puede disfrutar de su vuelta tanto como en su viaje.

¿Cómo hacer que tu pareja se sienta especial ?

Muchas mujeres sienten que es sólo ellas necesitan que las hagan sentir especiales. Pero contrariamente a la creencia popular y la imagen dura que la mayoría de los hombres pretenden dar, los hombres también les gusta que la mujer con que están con los haga sentir especiales. Pero la manera de hacer que un hombre se sienta especial es muy diferente a lo que querría una mujer. Así que aquí hay un par de cosas que le ayudarán en la toma de su hombre se sienta especial.

Viste para él

La única cosa que los hombres realmente les gusta que su mujer se arregle y se vea bien... para ellos. Así que a diferencia de lo que muchas mujeres hacen cuando están bien en una relación, no dejarse llevar y hacer que su hombre vea que quieren verse bien y cuidarse y ponerse linda para él. Haga su cuenta de la apreciación y él se sentirá muy bien. No dejar de hacerse tratamientos de peluquería a menudo, ponerse ropa linda y cuidar su imagen.

Dale un regalo sexy

A veces, dando a un hombre un regalo especial atractivo por ninguna razón le hace sentir especial. Por todo lo alto y sin inhibiciones labrar su fantasía favorita. La nueva experiencia sexual hará que le cayó muy bien y también lo mantendrá adicto a ti.

Estar interesado en su trabajo

Otra forma de hacer que un hombre se sienta realmente bueno es tomando interés en su trabajo. Hacer que se sienta como que está puesta al tanto de lo que hace, sus problemas, dificultades y logros de todo hacen una diferencia para usted.

Hable acerca de sus logros

Los hombres tienen un gran ego y caricias que el ego de la manera correcta lo hace sentir especial. Hablando de sus logros cuando claramente no puede (como que se regodeo) es una de esas formas de acariciar su ego y hacerlo sentir especial. Así que la próxima vez que hace algo no te olvides de mencionar que a todo lo que importa.

Ligar en lugares inverosímiles

Los hombres les encanta cuando sus mujeres ligar con ellos. Ahora que podrían estar dentro de los confines de las cuatro paredes o en otros lugares. Pero para aquellos bien en una relación coqueteo lleva inevitablemente el asiento trasero. Así que volver a encender la pasión y coquetear con él, pero hacerlo en el más improbable de los lugares tales como en un restaurante o un lugar muy concurrido.

Dile las cosas cotidianas

Haz que tu hombre se sienta especial apreciando las cosas cotidianas que él hace y la forma en que lo es. Hacer que se sienta único y él se sentirá especial.

9 cosas que ellas odian de los hombres

1. Que sea tacaño: Las mujeres responden de mala forma ante los tipos que no se meten la mano al bolsillo nunca, y no me mal entiendas, no se trata de que el hombre invite a todo a la mujer, sólo una mala mujer le pediría eso al hombre, se trata de que, de vez en cuando, el hombre invente panoramas interesantes que se acomoden al bolsillo y al gusto de la mujer.

2. Que no sepan escuchar: Tienes que saber escuchar a la mujer y respetar lo que ella diga. En una conversación tienen que primar las opiniones y no las aseveraciones. Todos, desde algún punto de vista, tenemos la razón, por eso, respeta a la mujer y aprende a escucharla, sobre todo si tu relación se terminó recientemente, escucha todo lo que ella te tenga que decir y entiéndela.
Ten en mente: El sabio calla, el tonto habla y el estúpido grita.

3. El “sabelotodo”: A las mujeres les gustan los hombres cultos y con conocimiento general de las cosas de la vida, es más, les atraen mucho, sin embargo, debes saber controlar tus intervenciones, ellas odian a los hombres que creen que lo saben todo y que siempre están imponiendo su visión y corrigiendo a los demás en todo. Este tipo de hombres son tomados en cuenta, en situaciones sociales, como ridículos y fastidiosos.

4. Que no tenga un sueño: Algunos filósofos dicen que para la vida se necesitan 3 cosas: un sueño, un copiloto (que puede ser una pareja, un socio, un mejor amigo, etc.) y un lugar donde recobrar energías. Por eso, un hombre que no tiene un proyecto de vida, sueños por cumplir, y que esté apasionado por esto, no es atractivo para una mujer. Las chicas odian a los mediocres. 

5. Tímidos: Aunque hay mujeres que aseguran que les gustan los tímidos, esto es pura mentira. Ser temeroso e inseguro es uno de los comportamientos que te hacen menos sexy ante tu ex y ante las mujeres en general.
Y no te digo que no tengas miedos, todos los tenemos, la clave está en enfrentar esos miedos y tratar de superarlos. Trabaja día a día en ser una persona más segura y tendrás excelentes resultados, no sólo con la mujer que quieres reconquistar sino que con la sociedad en su totalidad.

6. Sin un hobbie: Tiene que ver con el punto 4. Si eres un hombre que no tiene ningún pasatiempo interesante y que su vida se rige entre su hogar y lugar de estudio o trabajo, no serás interesante para las mujeres.
Las mujeres no quieren hombres aburridos, quieren hombres que ellas puedan ver con admiración, sea lo que sea que te apasione, poténcialo, habla de esto, y muestra que eres el mejor. Tu ex y las mujeres en general te mirarán con otros ojos.

7. Ordinarios: Un hombre ordinario no es atractivo, así de simple. Y aunque hay mujeres que se ciegan por lo “enamoradas” que puedan estar, los malos hábitos, la suciedad, los malos modales en la mesa, hablar sólo con garabatos, y muchos otros detalles, sólo te harán repulsivo ante las mujeres.

8. Que no tenga actitud: Los hombres sumisos, que siempre dicen que “sí” a todo y a todos, o que peor aún, dicen “amor, decide tú, tú eres la reina”, a la larga aburren a las mujeres. Ellas prefieren los hombres con actitud, con opinión propia,  muchas mujeres dejan a sus hombres precisamente por esto.



9. Aseo personal: Un hombre que lleva una relación estable con una mujer tiende a “dejarse estar”, descuidando cómo se viste, cómo luce, y todos los demás aspectos que construyen su apariencia. Este es un error terrible, las mujeres quieren estar con hombres que cuidan de su apariencia, por supuesto sin caer en la vanidad extrema.
Los malos olores y mala presencia no le gustan a nadie, una de las primeras cosas que debes hacer es empezar a preocuparte por tu look, tu vestimenta y tu higiene.

16 Frases sobre relaciones

Algunas interesantes frases de personalidades importantes sobre las relaciones y el amor. A veces la mejor manera de decir algo es la forma en que alguien más lo ha dicho literalmente.

Frases sobre relaciones

• “Una vez que la confianza se va de una relación, no es divertido mentir al otro nunca más”, Norm de Cheers.
  

• “Hay mucha gente que quiere ir contigo en la limusina, pero lo que valoramos es a alguien que quiera tomar el autobús contigo cuando la limusina está averiada”, Oprah Winfrey.

• “Nuestra mayor alegría y también nuestro dolor más grande viene en nuestras relaciones con los demás”, Stephen R. Covey.

• “Bueno, me parece que las mejores relaciones – las que duran – son con frecuencia las que tienen su origen en la amistad. Un día nos fijamos en la persona y vemos algo más de lo que veíamos la noche anterior. Como si un interruptor se hubiese encendido en algún lugar. Y la persona que era sólo un amigo, de repente es la única persona con la que te imaginas podrías estar”, Gillian Anderson.

•  “Algunas personas vienen a nuestras vida, dejan huellas en nuestros corazones, y nunca volvemos a ser iguales”, Flavia Weedn.

• “El acto del perdón es el acto de regresar al tiempo presente. Y es por eso que cuando uno se ha convertido en una persona que perdona, y ha logrado dejar atrás el pasado, lo que ha hecho en realidad es que ha cambiado su relación con el tiempo”, Caroline Myss.

• “El amor es el deseo irresistible de ser irresistiblemente deseado”, Mark Twain.

• “El amor está compuesto de una sola alma que habita dos cuerpos”, Aristóteles.

• “Las mejores y más bellas cosas de este mundo no pueden ser vistas o escuchadas, pero deben ser sentidas con el corazón”, Helen Keller.

• “Es un error pensar que el amor viene de mucho compañerismo y el cortejo perseverante. El amor es el fruto de la afinidad espiritual y, a menos que la afinidad se cree en un momento, no se creará durante años o incluso generaciones”, Kahlin Gibran.

• “Amar significa comprometerse sin garantías, entregarse totalmente con la esperanza de que nuestro amor produzca amor en la persona amada”, Erich Fromm.

• “El hombre es un nudo en el que las relaciones están atadas”, Antoine de Saint-Exupéry.

• “No se puede dejar de amar o de querer amor, porque cuando es puro, es la mejor cosa en el mundo. Cuando estás en una relación y todo funciona bien, aunque nada más en tu vida esté en orden, te sientes como si todo tu mundo se ha completado”, Keith Sweat.

• “El amor no está esperando sentado ahí como una piedra, sino que tiene que ser hecho – como el pan, rehecho todo el tiempo, hacer nuevos panes”, Ursula Le Guin.

• “Algunos de los mayores retos en las relaciones provienen del hecho de que la mayoría de la gente entra en una relación con el fin de conseguir algo: Tratan de encontrar a alguien que va a hacer que se sientan bien, la única forma de que una relación sea duradera es verla como una oportunidad en la que vas a dar, no como algo en lo que sólo vas a recibir”, Anthony Robbins.